U mnie też szczypało,piekło,ciągnęło.Zupełnie inne odczucie niż po reko.Ja wyłożyłam się równo 3 miesiące po rekonstrukcji i przez tydzień miałam ciężka nogę,obrzęki az do kostki i lekko ograniczony zakres ruchów bo i dłużej po zabiegu było u mnie i suchutko juz było jak na pustyni,żadnych obrzęków.Będzie dobrze.
[...] Twoje USG i tak bardzo dużo pokazało. Sporo z piszących tu osób do artroskopii raczej mało wiedziało o stopniu uszkodzenia swojego kolana. Ja jeśli miałbym decydować się na inne badanie niż artro to zrobiłbym rezonans magnetyczny,poczytaj w necie jak USG często się myli przy badaniu kolana niestety częściej za mało pokazuje. Jednak myślę, że [...]
[...] i tabletki, ktore mnie podleczają, a potem i tak robi sie to samo. Coz. szkoda zoladka bo nawet anybiotyk nie jest w stanie "uspic" zatok na dluzej. Jednak mam inne pytanie- CZY KTOS Z WAS PYTAL O SKIEROWANIE NA NASWIETLANIE ZATOK???? moja mama wiele lat temu dostala skierowanie na niebieskie lampy. Moze i solux,. w kazdym razie nie [...]
Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej.
Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Zaczołem od 100tab z datą prod 11.2013 , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri [...]
Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Zaczołem od 100tab z datą prod 11.2013 , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri [...]
Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Zaczołem od 100tab z datą prod 11.2013 , potem 100tab z datą prod 03.2104 (inny wygląd tab) i musze powiedzieć ze czułem róznice w przejściu na + dla nowej seri [...]
@Gregory_gr: Akurat marchew(i inne warzywa)są "darmowe". Nie ma co ich wliczać do bilansu kalorycznego nawet na najbardziej restrykcyjnej diecie. W zasadzie to nawet poleca się jedzenie jak największej ilości warzyw, wiec niezgodnościami w warzywach nie ma co się przejnować(i wliczać je do diety). Po za tym czytałem że inaczej liczy się [...]
"za dużo białka dlatego, bo u mnie w rodzinie nikt tyle nie je białka" niezły powód trzeba przyznać... Co do tych ilości białka zgodzę się, że wystarczy, ale osoby które trenują mają nieco inne wymogi względem organizmu niż przeciętni ludzie.
[...] mój styl życia? Pewnie boicie się, że spadną Wam mięśnie? - widać, że od tych zdań dostałeś furii, ale już dobra dajmy sobie na zgodę. Trenować kulturystów nie chcę, bo mam inne cele w życiu, a profil napisałem dla tych co nie wierzą, że bez diety, odpowiedniej regeneracji i długiego snu, treningu grupy mięśniowej raz na tydzień, arsenału [...]
ciekawe czy to kwestia alkaloidow z alpha johy, ktora oprocz samej johy zawira rowniez inne dodatki, jednak nei wiem, czy to bardziej nie efekt negatywny organizmu, niz dzialanie, ktore ma za zadanie przyczynic sie do palenia wiekszej ilosci fatu. sporo osob rteaguje na ekstrakty w ten sposob, bole glowy, zejscie, mdlosci, czaasem bbrak sily i [...]
[...] małym palcu. Po trzecie - kurczenie mięśni zachodzi raczej na długości a nie na szerokości. Po czwarte zanika przede wszystkim głowa przyśrodkowa i ją najtrudniej odbudować, inne części szybciej sie odbudowują. Po piate jestem 3 miesiące po rekonstrukcji i mimo że robie juz trasy rowerowe po 80-100 km to jeszce mi brakuje troche do drugiej nogi. [...]
[...] Połączeń partii mięśniowych mamy praktycznie nieograniczoną ilość. Mało tego każdego dnia powstają nowe warianty trenowania partii, jedne lepsze inne gorsze, ale cały czas powstają nowe. Jak łączyć partie ze sobą zależy w głównej mierze od tego jakim stażem treningowym dysponujemy i jaką ilością czasu na trening. [...]
[...] że przesuszają się usta, mogą być klopoty z oczami (suchość spojówek) i że nie wolno sie opalać. I koniec!! Nie powiedział ile leczenie będzie trwać, ani jakie mogą byc inne skutki.. dzięki temu forum i takim osobom jak Mar00 wiem co to za lek (wiem chyba więcej niz ten lekarz) i na razie z niego rezygnuję. Jednocześnie jestem w stanie [...]
[...] 2 masz uginanie nóg na maszynie, a tu ćwiczenie pull więc nie powinno być tego ćwiczenia w tym miejscu, zamiast niego możesz dać wykroki z hantlami, przysiad bułgarski lub inne ćwiczenie push angażujące uda. W pull B masz ćwiczenie na triceps, które jest ćwiczeniem push więc też nie w tym miejscu co trzeba. Możesz trenować mięśnie brzucha [...]
to zamieniłbym na inne źródło tłuszczy, oliwa olej lniany myślę, że ja 2 tygodnie będę jadł orzechy to nic się nie stanie... A wolę sobie zrobić coś a'la sernik niż polewać twaróg oliwą %-). I tak w następnym tygodniu obcinam tłuszcze, więc wtedy to już prawię w ogóle nie będę jadł orzechów. Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-03-15 21:57:30 [...]
[...] redukcji tkanki tłuszczowej. Spalacze zawierają w swoim składzie kofeinę, katechiny herbaciane, kapsaicyna z pieprzu kajeńskiego, synefryna z gorzkiej pomarańczy i inne. 2.Zwiększają aktywność i poprawiają wydolnośc. Zawarta w tych preparatach kofeina pobudza do działania i zwiększa zdolności wysiłkowe, które są gorsze w okresie [...]